6 Manfaat Kecantikan Dan Kesehatan Dari Buah Pepaya

by on June 29, 2017

6 Manfaat Kecantikan Dan Kesehatan Dari Buah Pepaya

6 Manfaat Kecantikan Dan Kesehatan Dari Buah Pepaya

Christopher Columbus menjuluki buah pepaya sebagai “Buah Malaikat” setelah menemukan rasa lezatnya, lembut dan teksturnya padat. Pepaya populer di seluruh dunia dan bermanfaat baik bagi kesehatan.

Buah tropis ini kaya akan vitamin A, C, E dan K, dan memiliki antioksidan. Pepaya juga mengandung magnesium, potasium, niasin, karoten, protein, serat dan enzim yang disebut papain yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Bukan hanya daging buah, bahkan biji pepaya pun memiliki banyak manfaat kesehatan.

Pepaya memiliki beberapa komponen yang sangat bagus untuk kulit dan rambut Anda. Inilah sebabnya mengapa enzim dari buah ini banyak ditemukan pada produk kosmetik, kecantikan dan perawatan rambut.

Berikut adalah 6 manfaat kecantikan pepaya.

  1. Mencerahkan Corak Kulit

Salah satu cara mencerahkan kulit paling efektif adalah menggunakan pepaya. Pepaya mengandung sifat pemutih alami.

Selain itu, sifat pembersihannya membantu membersihkan kulit dari kotoran. Vitamin C di dalamnya juga membantu melindungi sel kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

  • Tempelkan bagian berdaging dari irisan tipis pepaya matang di wajah, leher, tangan dan kaki Anda. Biarkan sampai kering, lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan ini 3 atau 4 kali seminggu.
  • Pilihan lainnya adalah membuat masker dengan mencampur ½ cangkir pepaya masak tumbuk dan jus 1 lemon. Pijat campuran di seluruh wajah dan leher Anda. Biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air dingin. Lakukan ini setidaknya seminggu sekali.
  • Selain itu, Anda bisa memadukan 1 cangkir pepaya hijau dan 1 sendok teh minyak vitamin E, madu dan yogurt biasa menjadi pasta. Perlahan pijat pasta ke kulit Anda. Biarkan selama 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
  1. Menghidrasi Kulit

Pepaya kaya akan kandungan air yang membantu menjaga kulit tetap lembut, halus dan lembab.

Bila dicampur dengan benar, bisa digunakan sebagai masker wajah yang sangat baik untuk melembabkan kulit Anda.

  • Campurkan ½ cangkir pepaya matang dan haluskan sampai menjadi pasta halus. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu mentah. Oleskan pasta di seluruh wajah dan leher Anda. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan hati-hati dengan air dingin dan tepuk kulit Anda.
  • Sertakan pepaya matang dalam makanan Anda. Anda bisa menikmati buah ini seperti atau mencampurnya dengan bahan hidrasi lainnya seperti semangka dan mentimun untuk membuat smoothies.
  1. Menunda Tanda Penuaan

Vitamin A dalam pepaya membantu menghilangkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan kenyal. Asam alfa hidroksil di dalamnya membantu melarutkan sel kulit mati untuk mencegah tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis-garis halus. Vitamin C dan E dalam pepaya meremajakan kulit Anda untuk membantu Anda mendapatkan kulit yang tampak lebih muda.

  1. Tumbuk papaya secukupnya.
  2. Campur beberapa tetes madu murni dan 1 sendok makan susu.
  3. Aplikasikan di wajah dan leher Anda.
  4. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
  5. Gunakan masker wajah ini sekali atau dua kali seminggu.
  6. Selain itu, makanlah pepaya setiap hari untuk menunda tanda-tanda penuaan.

5. Mengurangi Jerawat

Enzim papain dalam pepaya memiliki sifat pembersih kulit yang membantu menyingkirkan pori-pori yang tersumbat. Ini membantu mencegah jerawat. Selain itu, efek pengelupasan pepaya dapat menghilangkan sel kulit mati untuk membantu menghilangkan penyumbat pori-pori.

  • Buatlah jus dari beberapa potongan pepaya mentah. Oleskan jus pada kulit yang terkena jerawat dengan menggunakan bola kapas. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air suam-suam kuku. Gunakan obat ini sekali sehari untuk menghilangkan jerawat.
  • Anda juga bisa menggosok sepotong pepaya mentah lembut pada kulit yang terkena jerawat selama 10 menit. Kemudian, bersihkan dengan air suam-suam kuku. Lakukan ini satu kali sehari.

Untuk mencegah jerawat dan noda, sertakan pepaya mentah dan matang dalam makanan Anda.

6. Memudarkan Bintik-bintik Di Kulit

Pepaya juga bermanfaat untuk memudarkan bintik-bintik kulit dan menghilangkannya dari kulit Anda karena beberapa enzim yang dikandungnya.

Ini bisa membantu mengobati bintik hitam, bintik jerawat, bercak coklat serta siku dan lutut yang gelap. Selain itu, pepaya akan memberi warna pada kulit Anda dan memperbaiki kulit Anda.

  1. Campur ¼ cangkir pasta pepaya mentah, 1 sendok makan jus lemon dan ½ sendok makan madu mentah.
  2. Oleskan pada kulit yang terkena.
  3. Biarkan sampai kering, lalu bersihkan dengan air dingin.
  4. Gunakan masker wajah ini 3 atau 4 kali seminggu untuk mengurangi noda dalam bentuk apapun.
  5. Mengobati Keriput dan Crow’s Feet (kerutan-kerutan di sisi luar lipatan mata yang membentuk guratan-guratan seperti cakar burung gagak)

    Anda juga bisa menggunakan pepaya untuk mengurangi munculnya keriput dan juga Crow’s Feet. Pepaya memiliki sifat antioksidan yang membantu mengurangi kemunculan Crow’s Feet di sekitar sudut luar mata serta keriput di sekitar mulut atau dahi.

Selain itu, vitamin C dalam pepaya membantu melawan radikal bebas yang merusak kolagen dan elastin kulit.

  • Gosokkan sepotong kecil pepaya mentah dengan lembut di sekitar area mata selama 5 menit sekali sehari untuk menyingkirkan Crow’s Feet. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin.
  • Pilihan lainnya adalah mencampur 1 sendok makan bubur pepaya matang dengan sedikit minyak zaitun. Oleskan pada area yang terkena dan biarkan selama 20 menit. Cuci dengan air dingin dan oleskan pelembab. Ulangi setiap hari.